Wat het mentale dieet plan zo speciaal maakt, is dat het zegt dat een vetarm en caloriearm dieet niet werkt. ‘Afslanken zit tussen je oren!’ zegt Katja Callens, de schrijfster van dit geweldige dieet!
Met deze uitspraak zou ik ook mijn afval traject willen beschrijven. Met alleen al stoppen met al dat gesnaai en gesnoep zouden we al een heel stuk kunnen komen. Het enige wat je dan nog nodig hebt is een beetje meer beweging en je zult gelijk zien dat je afvalt. Maarja dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe blijf je nou van al dat lekkers af? Dat is nou waar het mentale dieet plan jou mee helpt.
Ga direct naar het dieet!
Je kunt er ook voor kiezen om voor de zoveelste keer een fitnessabonnement te nemen, maar hoe vaak heb je dat al wel niet gedaan? Of misschien moet je de nieuwste trend in de fitness eens proberen? Nee, ik heb het opgegeven. Een sport waar geen wedstrijdelement in zit, is niets voor mij. En bij sporten waar dit element wel in zit, zit je weer vast aan vaste avonden in de week, waardoor ik door mijn onregelmatige werk veel trainingen moet overslaan. Ook niet iets voor mij dus.
Het mentale dieet plan heeft mij echt super goed geholpen om mijn kilo’tjes kwijt te raken. Andere dieëten focussen zich puur en alleen op het afvallen en niet op de echte oorzaak waardoor je te zwaar bent. Dankzij dit dieet kan ik mij veel beter beheersen op het gebied van lekkernijen. Ik eet geen hele zak chips meer op, maar ik bewaar nu minstens een halve zak voor een andere dag van de week.
Als ik jou was zou ik het gewoon eens proberen. Je kunt je eerst ook gewoon inschrijven op haar nieuwsbrief, waar je al flink wat tips krijgt waarmee je vooruit kunt. Neem maar eens een kijkje op:
